Lempeyttä itseä ja muita kohtaan.

Tunne- ja tietoisuustaito kursseja ammattitaitoisella
ohjauksella
vauvasta vaariin.

Tea Kosomaa

Tulevat tapahtumat

  • Lasten lempeä hathajooga

    22.10-10.12.2024

    Museokatu 42 A, Helsinki

    Iloa, liikettä ja rentoutumista - lasten lempeä hathajooga -kurssi alkaa!

  • Family Ecstatic Dance

    15.12.2024 klo 16:00-17:30

    Arabian Kylätalo Kääntöpaikka

    Intiankatu 1, Helsinki

  • Hetki hiljaisuudelle

    26.11, 3.12, 10.12.2024

    klo 11:00-11:30

    Museokatu 42 a, Helsinki

Palveluni

  • Ohjattuja kursseja työhyvinvointipäiville

    Tehdään työpaikasta hyvinvointipaikka.

  • Tunne- ja tietoisuustaito -kurssit

    Lempeä syväsukellus itseen, omiin tunteisiin ja läsnäolotaitoihin.

  • Metsäretket ryhmille

    Metsäretket tilauksesta vauvasta vaariin.

  • Räätälöidyt intensiivikurssit varhaiskasvatukseen ja perusopetukseen

    Rakennetaan juuri teidän yksiköllenne sopiva tunne- ja tietoisuustaitojen kurssikokonaisuus, mikä palvelee mahdollisimman kattavasti tarpeitanne.

  • Joogaa lapsille ja nuorille

    Lasten kanssa joogan maailmaan sukelletaan satujen kautta. Nuorille suunnattu jooga antaa työkaluja itsensä hyväksymiseen, sekä rauhoittamiseen.

  • Mindfulness

    Mindfulness-kurssit aikuisille -mielenrauhaa ja tasapainoa arkeen

“Thank you, I thought it was very interesting to listen to! Your optimism and positiveness was “transmittable”. You brought a lot of sunshine to our day, thank you!”

– Tunne- ja tietoisuustaito kurssin osallistuja

Tea Kosomaa ojaamassa läsnäoloharjoitusta.